Die schlaflose Gesellschaft

Woher kommen die Schlafstörungen? Wie lässt sich Stress vermeiden?

Der Beitrag die Schlaflose Gesellschaft beleuchtet die Hintergründe. Das interessante ist jedoch grundsätzlich: Schlechter Schlaf allein ist nicht das Problem. Das Problem ist, dass alle man nächsten Tag fit sein müssen. Man kann es sich nicht leisten, schlecht geschlafen zu haben. Guter Schlaf ist ein Garant für den Erfolg.

 

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