Eine Schreiambulanz hilft geplagten Eltern, ein Milchgut produziert Nachtmilch mit besonders hohem Melatoningehalt für besseren Schlaf, Ein Hypnose-Zentrum versetzt Patienten mit Schlafproblemen in hypnotische Trance, Ein romantisches Nachtlager in duftendem Stroh für Unausgeschlafene und viele andere Adressen rund um das … Weiterlesen
Die Zahl der Menschen mit Schlafproblemen nehme zu. Das ist das Ergebnis einer neuen Hochrechnung der Techniker Krankenkasse (TK) für das Jahr 2010. Etwa fünf Prozent der Bevölkerung seien betroffen, das sind rund vier Millionen Menschen. Im Jahr 2009 waren … Weiterlesen
Wer hat die schönsten Schäfchen? Die hat der goldne Mond, der hinter unsern Bäumen am Himmel droben wohnt.* Babys und Kleinkinder kämpfen häufig mit Einschlafproblemen, worunter wiederum die Eltern leiden. Bestimmt ohne das Zutun irgendwelcher Mittel, gibt es ein wirkungsvolles … Weiterlesen
Wir bedienen uns vieler Mittelchen, die uns zu gutem Schlaf verhelfen sollen. Manchmal liegt die Lösung oder eher das Problem so nah – nämlich neben uns: Es ist der eigene Partner und Bettgeselle.
Vielen Dank für Ihre Antworten – Wir freuen uns über drei Gewinner. Daher bitten wir Sie, uns keine Antworten mehr zu senden. Heute am 18. März ist Weltschlaftag . Dieser Tag steht unter dem Motto „Gut schlafen, gesund aufwachen“. Wir … Weiterlesen
Am 21. März ist Frühlingsanfang und gerade dann macht uns die Frühjahrsmüdigkeit stark zu schaffen. Wir fühlen uns schlapp und müde. Ratgeber versprechen allerhand Mittelchen gegen dieses Befinden. Doch eigentlich kann man getrost auf die körpereigenen Kräfte vertrauen – nur … Weiterlesen
Am 21. März ist Frühlingsanfang und gerade dann macht uns die Frühjahrsmüdigkeit stark zu schaffen. Wir fühlen uns schlapp und müde. Ratgeber versprechen allerhand Mittelchen gegen dieses Befinden. Doch eigentlich kann man getrost auf die körpereigenen Kräfte vertrauen – nur … Weiterlesen
Am 21. März ist Frühlingsanfang und gerade dann macht uns die Frühjahrsmüdigkeit stark zu schaffen. Wir fühlen uns schlapp und müde. Ratgeber versprechen allerhand Mittelchen gegen dieses Befinden. Doch eigentlich kann man getrost auf die körpereigenen Kräfte vertrauen – nur … Weiterlesen
“Menschen, die an lichtverschmutzten Plätzen schlafen, haben ein statistisch signifikant höheres Risiko ernsthaft krank zu werden. Lichtverschmutzung kann Krebs verursachen”, erklärt der Mediziner Dietmar Hager in einem Interview der österreichischen Onlineausgabe “Kurier” . Idealerweise ist es zum Schlafen dunkel – … Weiterlesen
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Schlafmangel erhöht die Risikofreude, wie eine US-Studie zeigt. Die Forscher führten mit unausgeschlafenen Untersuchungspersonen Glücksspiele mit Aussicht auf Geldgewinne durch. Die Ergebnisse: Übernächtigte Teilnehmer trafen beim Glücksspiel risikoreichere Entscheidungen als im ausgeschlafenen Zustand.
